ใกล้เข้ามาแล้ว! ปี 2568 นี้ เทศกาลกินเจเริ่มวันไหน? พร้อมเคล็ดลับเตรียมตัวถือศีลให้ครบ 9 วัน และแจกพิกัดสถานที่จัดงานกินเจยอดนิยมทั่วไทย!

อ่านบทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม

เทศกาลกินเจ 2568

เทศกาลกินเจ เป็นช่วงเวลาแห่งการถือศีลและละเว้นจากการบริโภคเนื้อสัตว์ โดยผู้คนที่มีเชื้อสายจีน รวมถึงผู้มีจิตศรัทธาทั่วไป จะหันมารับประทานอาหารที่ปรุงจากพืชผัก เต้าหู้ ธัญพืช หรือโปรตีนทางเลือกต่าง ๆ แทนเนื้อสัตว์ตลอดระยะเวลา 9 วัน 9 คืน

การถือศีลกินเจ ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายได้พักจากการย่อยโปรตีนสัตว์เท่านั้น แต่ยังเป็นการชำระจิตใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวางความยึดติด และสร้างบุญกุศลให้กับตนเองไปพร้อมกัน เชื่อกันว่าการปฏิบัติเช่นนี้จะช่วยส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาวะทางใจให้ดีขึ้นในเวลาเดียวกัน

กินเจ 2568 เริ่มวันไหน?

เทศกาลกินเจ 2568 จัดขึ้นในช่วงวันที่ 21-29 ตุลาคม 2568 รวมระยะเวลา 9 วัน 9 คืน ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน สำหรับผู้ที่อยากเตรียมตัว แนะนำให้เริ่มล้างท้องกินเจตั้งแต่วันที่ 20 ตุลาคม (มื้อเย็น) เพื่อปรับร่างกายให้คุ้นชินกับอาหารเจก่อนเริ่มถือศีลจริง

ก่อนเข้าสู่ช่วงเทศกาลกินเจ ต้องเตรียมตัวอย่างไร?

เพื่อให้การถือศีลกินเจในช่วง 9 วันเป็นไปอย่างราบรื่น สุขภาพดี และได้บุญอย่างสมบูรณ์ ควรเตรียมตัวก่อนเข้าสู่ช่วงเทศกาล ดังนี้

1. งดดื่มสุราและของมึนเมา

ในช่วง 9 วันของการกินเจ ผู้ถือศีลต้องงดดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด รวมถึงของมึนเมาอื่น ๆ เพราะเชื่อว่าจะทำให้จิตใจขุ่นมัว ไม่สงบ และขัดต่อเจตนารมณ์ของการถือศีลที่ต้องการให้ใจบริสุทธิ์

2. ห้ามบริโภคผักที่มีกลิ่นฉุนหรือกลิ่นแรง

ผักกลุ่มนี้เชื่อว่ามีผลกระทบต่อสมดุลของพลังธาตุในร่างกาย ทำให้เกิดการกระตุ้นประสาทและอารมณ์ ได้แก่ หัวหอม ต้นหอม ใบหอม กุยช่าย และกระเทียม การงดผักเหล่านี้จึงเป็นการควบคุมทั้งร่างกายและจิตใจให้สงบระหว่างถือศีล

3. ห้ามบริโภคเนื้อสัตว์หรืออาหารที่มีส่วนผสมจากสัตว์

อาหารที่มาจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ไข่ เลือด หรือไขมันสัตว์ ส่วนประกอบเหล่านี้ล้วนถือว่าไม่บริสุทธิ์ในช่วงกินเจ การงดอาหารเหล่านี้เป็นการแสดงความเมตตา ไม่เบียดเบียนสิ่งมีชีวิต และเป็นหลักสำคัญของการถือศีล

4. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด

อาหารที่มีรสเผ็ดจัด เค็มจัด หวานจัด หรือเปรี้ยวจัด จะกระตุ้นการทำงานของต่อมต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้จิตใจไม่สงบ ดังนั้นในช่วงถือศีล ควรเลือกรับประทานอาหารรสอ่อน เพื่อรักษาความสมดุลของร่างกายและจิตใจ

5. ห้ามบริโภคอาหารที่ปรุงโดยผู้ไม่ถือศีลเจ

ในทางความเชื่อ อาหารที่ปรุงโดยผู้ไม่ถือศีลเจจะถือว่าไม่บริสุทธิ์ จึงนิยมรับประทานอาหารจากโรงทาน ศาลเจ้า หรือสถานที่ที่ผู้ปรุงร่วมถือศีล เพื่อให้มั่นใจว่าอาหารนั้นบริสุทธิ์ครบถ้วน

6. แยกภาชนะสำหรับอาหารเจโดยเฉพาะ

ถ้วย ชาม หม้อ หรืออุปกรณ์ทำอาหารควรแยกออกจากของที่ใช้กับอาหารทั่วไป เพื่อป้องกันการปนเปื้อนจากเนื้อสัตว์หรือเครื่องปรุงที่ไม่ใช่เจ

7. ประพฤติตนให้เหมาะสมกับช่วงถือศีล

แต่งกายด้วยชุดขาวเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ งดใช้คำพูดหยาบคาย ไม่โกหก ไม่พูดจายุยงส่อเสียด และไม่พูดในสิ่งที่ไร้สาระ เพื่อให้ทั้งร่างกายและจิตใจอยู่ในสภาวะสงบ

8. รักษาไฟตะเกียงทั้ง 9 ดวง

ในสถานที่ประกอบพิธี เช่น ศาลเจ้า โรงทาน หรือโรงเจ จะมีการจุดตะเกียง 9 ดวงให้ส่องสว่างตลอดทั้งคืน ตะเกียงเหล่านี้เปรียบเสมือนพลังของเทพทั้ง 9 จึงต้องมีผู้ดูแลไม่ให้ดับลงตลอดช่วงเทศกาล

แจกพิกัด! สถานที่จัดเทศกาลกินเจ 2568

ใกล้เข้ามาอีกครั้งกับ เทศกาลกินเจ 2568 ช่วงเวลาแห่งการละเว้นเนื้อสัตว์ ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ และร่วมสร้างบุญกุศลไปพร้อมกับสุขภาพที่ดี ปีนี้หลายจังหวัดทั่วไทยเตรียมจัดงานกินเจอย่างคึกคัก มาดูกันว่ามีที่ไหนน่าไปบ้าง!

จังหวัดนนทบุรี จัดขึ้นวันที่ 20-29 ตุลาคม 2568 ณ ลานเอาท์เล็ท สแควร์ เมืองทองธานี
จังหวัดระยอง จัดขึ้นวันที่ 20-29 ตุลาคม 2568 ณ ศาลเจ้าต่ายเต๊เอี๋ย
จังหวัดหาดใหญ่ สงขลา จัดขึ้นวันที่ 20-30 ตุลาคม 2568 ณ ศาลเจ้าแม่กวนอิมพระโพธิสัตว์คลองแห
จังหวัดภูเก็ต จัดขึ้นวันที่ 21-29 ตุลาคม 2568 ณ ศาลเจ้าจังหวัดต่างๆ
จังหวัดตรัง จัดขึ้นวันที่ 20-29 ตุลาคม 2568 ณ ศาลเจ้ากิวอ่องเอี่ย
จังหวัดนราธิวาส จัดขึ้นวันที่ 21-29 ตุลาคม 2568 ณ ศาลเจ้าโก้วเล้งจี่ (เขาพิพิธ)

สรุปเทศกาลกินเจ 2568 เริ่มวันไหน? ควรเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?

โดยสรุปแล้ว เทศกาลกินเจ 2568 จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 21-29 ตุลาคม 2568 รวมระยะเวลา 9 วัน 9 คืน ดยผู้ที่ต้องการเตรียมพร้อมสามารถเริ่ม “ล้างท้อง” ตั้งแต่เย็นวันที่ 20 ตุลาคม เพื่อปรับร่างกายให้คุ้นชินกับอาหารเจก่อนเริ่มจริง

ก่อนเข้าสู่ช่วงถือศีลกินเจ ควรงดเนื้อสัตว์ ของมึนเมา และผักกลิ่นฉุน พร้อมแต่งชุดขาว เพื่อเป็นการชำระร่างกาย จิตใจให้บริสุทธิ์ ปีนี้หลายจังหวัดทั่วไทยจัดงานกินเจอย่างยิ่งใหญ่ ถือเป็นช่วงเวลาแห่งการอิ่มบุญ อิ่มใจ และอิ่มท้องไปพร้อม ๆ กันในเทศกาลแห่งความเมตตานี้