PageView Facebook
date_range 16/05/2024 visibility 168 views
bookmark HR Knowledge
เตือนกลุ่มเสี่ยงทำงานกลางแจ้ง อากาศร้อนจัดเสี่ยงเกิดฮีทสโตรก - blog image preview
Blog >เตือนกลุ่มเสี่ยงทำงานกลางแจ้ง อากาศร้อนจัดเสี่ยงเกิดฮีทสโตรก

เตือนภัยกลุ่มอาชีพเสี่ยงที่ต้องทำงานท่ามกลางอากาศร้อนจัด อาจเสี่ยงเกิดฮีทสโตรกจากการทำงานได้ วันนี้เรามีวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ทุกคนสามารถปฏิบัติตามได้มาฝาก


อ่านบทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม


ว่าด้วยเรื่องของ “โรคฮีทสโตรก”


ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากจนเกินไป ร่างกายไม่สามารถขับความร้อนเหล่านั้นออกจากร่างกายได้ จึงทำให้เกิดความร้อนสะสมภายในร่างกาย ร่างกายมีอุณหภูมิสูงมากกว่า 40.5 องศาเซลเซียส หากไม่ได้รับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกวิธี อาจเป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้


กลุ่มอาชีพใดบ้างที่เป็นกลุ่มเสี่ยง โรคฮีทสโตรก


กลุ่มเสี่ยงของโรคลมแดด มักเป็นอาชีพที่ต้องทำงานกลางแจ้ง ท่ามกลางอากาศร้อนจัดในทุก ๆ วัน แล้วกลุ่มอาชีพใดที่เสี่ยงกับโรคลมแดดบ้าง ไปดูกันเลย


 

  • กรรมกรก่อสร้าง
  • พนักงานส่งอาหาร / ส่งของ (Rider)
  • ตำรวจจราจร
  • พนักงานรักษาความปลอดภัย
  • เกษตรกร

 

อาการของโรคฮีทสโตรก


อาการของโรคฮีทสโตรก ที่ทุกคนต้องรู้และเตรียมรับมือ มีอาการดังนี้

  • มีไข้สูงเกิน 40.5 องศาเซลเซียส
  • ปวดศีรษะ / อ่อนเพลีย / หน้ามืด /
  • มีความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น มีอาการเพ้อ / ชัก / ตอบสนองช้า เป็นต้น
  • ไม่มีเหงื่ออกตามผิวหนัง เกิดจากความผิดปกติของต่อมเหงื่อทำให้ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดงมากยิ่งขึ้น

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น


ขั้นตอนของการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ถูกวิธี คือ ต้องทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายของผู้ป่วยลดลงให้เร็วที่สุด ก่อนนำตัวผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล โดยมีวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ดังนี้



  • ย้ายผู้ป่วยเข้ามาในที่ร่ม
  • จัดท่าให้ผู้ป่วยนอนหงาย
  • ยกขาสูง
  • ถอดเสื้อผ้า
  • ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น หรือ น้ำแข็งประคบตามร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณ คอ, หลัง, รักแร้ และขาหนีบ แล้วจึงนำพัดลมมาเป่าเพื่อระบายความร้อน

 

หมายเหตุ: หากผู้ป่วยรู้สึกตัวให้ดื่มเกลือแร่ เพื่อทดแทนภาวะการขาดน้ำ และรีบนำตัวผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด

 

วิธีรับมือกับโรคฮีทสโตรก


อากาศร้อนจัดแบบนี้ อาชีพกลุ่มเสี่ยงที่ต้องทำงานกลางแจ้ง ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อม เพื่อลดอัตราการเกิดภาวะโรคลมแดด เพราะภัยนี้อาจเป็นอันตรายจนถึงขั้นเสียชีวิต วันนี้เรารวบรวมวิธีรับมือกับโรคฮีทสโตรกมาฝาก ไปดูกันเลย

 

  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่างน้อย 8 แก้ว/วัน
  • สวมเสื้อผ้าที่โปร่งสบาย ทำให้อากาศถ่ายเทได้ดี
  • หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง ในสภาพอากาศที่ร้อนจัด
  • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง

สรุป เตือนกลุ่มเสี่ยงทำงานกลางแจ้ง อากาศร้อนจัดเสี่ยงเกิดฮีทสโตรก

 

ในสภาพอากาศที่ร้อนจัดแบบนี้ กลุ่มเสี่ยงที่ต้องทำงานกลางแจ้ง หรือแม้กระทั่งคนที่ต้องใช้ชีวิตท่ามกลางแสงแดด ทุกคนควรเตรียมพร้อมร่างกายอยู่เสมอ เพราะหากเกิดโรคฮีทสโตรกแล้วไม่ได้รับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ถูกวิธี หรือได้รับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ช้าจนเกินไป อาจทำให้ผู้ป่วยถึงขั้นเสียชีวิตลงได้

ดังนั้น การฝึกปฐมพยาบาลเบื้องต้นเกี่ยวกับโรคนี้ ถือเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนต้องเรียนรู้ หากเกิดภาวะฉุกเฉินก็จะสามารถนำความรู้เข้าช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ได้อย่างทันท่วงทีค่ะ

โปรแกรมเงินเดือน HumanSoft
ทดลองใช้ฟรี 30 วันครบทุกฟังก์ชัน
  • บริการขึ้นระบบ ฟรี
  • ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น
  • ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้